陽葵（ひなた）の教科書

  

「それは私を打ちのめしました...私を愛してくれるはずだった人々が私を幸せにしていなかったなんて信じられませんでした。たとえ私の方が明らかに幸せだったのに...



人口の大多数が体重を減らしたいと考えており、体重計に乗ったときに数値が低いほうが幸せだと考えていることは誰もが知っています。しかし、真実は、多くの人にとってその逆です。オーストラリアのフィットネスミューズ、エミリー・スカイに聞いてみてください。彼女は、30ポンドの体重増加が、彼女の生涯の体組成よりもはるかに大きく変化したことを共有しました。


スカイが最近インスタグラムに投稿した施術前後の写真の中で、意識的に有酸素運動に夢中になっていた痩せ型の女性から、今の強くて自信に満ちた女性へと変わった自身の変化について明かした。


「これはボディビルを始める前でした」と彼女は最初の写真について書いた。私はできるだけ痩せることに執着していました。空腹のまま放置してしまい、本当に健康でも幸せでもありませんでした。私はうつ病を患っており、見た目もひどいものでした。」


彼女は、ウェイトリフティング、短時間の高強度の有酸素運動セッション、そしてよく食べることが体の内外に変化をもたらしたと説明しました。 「私はこれまでよりも幸せで、より健康で、より強く、より健康です。私はもう自分の外見に執着しません。全体的な健康と長寿のために、私は最高の気分を味わうために食べたり運動したりしています」と彼女は書いた。 「筋肉があるのが大好きで、これまでよりも自信が持てるようになりました。」


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研究者らは4万年前の寛骨を用いて、正確には現生人類でも完全にネアンデルタール人でもない化石を特定した。



研究者らは、フランスで発見された寛骨の化石から、現在の現生人類とは微妙に異なるホモ・サピエンスの初期の系統を発見したと考えている。この骨は、ヨーロッパを徘徊していたネアンデルタール人だけと考えられがちな集団が、同時に人間や真のネアンデルタール人と共存していた可能性があることを示唆していると科学者らは指摘した。


この地域で行われた以前の研究は、ネアンデルタール人文化の最終段階はシャテルペロネンセと呼ばれるグループによって経験された可能性があることを示唆しています。研究で分析された寛骨に加えて、スペイン北部からパリ盆地に広がる地域では、4万4500年から4万1000年前に遡るシャテルペロニアン時代の遺物も発見された。


長年にわたり、シャテルペロネンセの存在は科学界で多くの論争を巻き起こし、多くの研究者が彼らの遺物は実際には現代の人間の本質であると主張していました。実際、いくつかの研究では、現生人類が約 42,000 年前に西ヨーロッパに到達したことが確認されています。


しかし、この新しい研究では、研究者たちはこの謎のグループの正体を調査するための重要な場所、アルシー・シュル・キュアにあるレンヌ洞窟洞窟に焦点を当てました。この遺跡はパリからわずか 200 km の距離にあります。以前には、洞窟のさまざまなレベルでいくつかのネアンデルタール人の遺跡が発見されていました。


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感動してよだれを垂らす準備をしてください!



たとえあなたがチョコレート中毒でなくても、ここでは、以下の菓子職人の作品を見れば、チョコレートを食べたくなくなり、思わず息を呑むことになるでしょう。彼の名前はアマウリー・ギションです。彼のことを聞いたことがない人でも、彼が世界で最も人気のあるメディア専門家の 1 人であることはご存知でしょう。ソーシャル メディアには何千人ものフォロワーがいます。


不思議ではありません！フランス系スイス人の菓子職人は真の芸術家で、すべてチョコレートで作られた信じられないほどの作品を生み出します。家具、彫像、楽器、装飾品、動物のレプリカ、食品のコピー、要するにあらゆるものが展示されています。そして最も興味深いのは、アマウリーがごちそうを準備している様子のビデオを共有していることです。そして、それらはとても楽しいものです。に出席する。実際、パティシエの仕事を見るのは魅惑的なだけでなく、脳のマッサージにもなります。 「単純な」サンプルを確認してください。


Amaury Guichon (@amauryguichon) が共有した投稿 2018年5月25日午前11時30分（太平洋夏時間）


ウェブサイト「Twisted Sifter」の関係者によると、アマウリーさんは幼いころから製菓に興味を示し始め、まだ10代のころにはその分野を専門に扱っていたという。まず少年はフランスのトノン・レ・バンに留学し、その後スイスのジュネーブで見習いとして2年間を過ごしました。


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あなたが新しいアーティストでも、高度なヒントが必要でも、今すぐいくつかの簡単なステップでバラを描く方法を学ぶことができます。







バラを描こうと思うと、ほとんどの人はすぐに緊張したり怖くなったりします。バラは描くのが難しい花のように思えるかもしれません。折り重なり合う美しい花びらから、茎のとがったトゲまで、初心者や初心者のアーティストにとっては気が遠くなるかもしれません。ただし、それぞれの曲線がシンプルな形であり、ゆっくりとお気に入りの花の花束へと発展していくものであることを理解すれば、バラを描くのは楽しく簡単になります。



落書きをする人でも、描画スキルを向上させたいと思っている人でも、鉛筆を取り出して、簡単なバラや高度なバラの描き方に関するこのステップバイステップのチュートリアルに従ってください。






消耗品リスト


通常、バラを描くのに必要なのは鉛筆と紙だけです。それでも、芸術的スキルを向上させたい場合は、仕上げを行って描画を向上させるために追加の消耗品が必要になる場合があります。完璧なバラを描くために必要な材料のリストは次のとおりです。





用品


優先する理由






画用紙


スケッチ用紙よりも優れており、木炭、オイル パステル、マーカーなど、仕上げのさまざまな媒体に最適です。




鉛筆


大胆な線から繊細な線まで、アイデアを紙に書き込むための多彩な方法。




水彩または色鉛筆


色で自分自身を表現し、絵に命を吹き込むのに最適です。




消しゴム


間違いを修正するため、またはネガティブスペースを作成するため（スケッチにさらに光を追加するため）。




ブレンディングペンシル


これらにより、描画がより柔らかく、よりリアルに見えます。




水彩絵筆


これらは水彩絵の具で使用できるように設計されています。








シンプルなバラの描き方


絵を描き始めるときは、間違いを消しやすいように柔らかい鉛筆から始めます。柔らかい鉛筆はスケッチにも最適です。バラのスケッチが完了したら、色鉛筆、マーカー、ブレンド鉛筆、絵の具などを使用して輪郭を描き、ブレンドして

バラに命を

吹き込みます。材料の準備ができたら、完璧なバラを描き始めましょう。



紙の中央の上に花びらのある小さな円を描きます。曲がった鐘を想像してください。


次に、円の左下と右下に曲線を描きます。これらがメインの花びらとなり、周囲に他の花びらを作成します。


上部の中央の花びらと下の 2 つの花びらを接続する曲線をさらに 2 つ追加します。


次に、中央の花びらに 2 本の線を追加して、花びらの曲線を表現します。


創造性を発揮する方法は次のとおりです。花びらの層を描き、中央の花びらを構築します。


メインの花びらの左下に最後の花びらを追加します。


花の下にまっすぐな茎を描きます。


茎から三角形の葉を3枚引きます。


最後にバラを好きな色で塗りつぶします。




色を追加する

ときは、さまざまな媒体を使って創造力を発揮してください。たとえば、水彩、絵の具、パステル、色鉛筆などを使用できます。これにより、画像に深みが増し、描画がポップになります。現実的なアプローチを実現するために、さまざまな線をシェーディングしてブレンドすることを忘れないでください。





上級のバラの描き方


簡単なバラのつぼみを摘み取って（しゃれです）、高度なバラの描画で描画スキルを向上させましょう。ブレンドとシェーディングのスキルを活用して、バラをよりリアルに仕上げます。



まずはバラの絵のベースとなるシンプルな線を描きます。ラインが完璧である必要はないので、手首を柔軟にしてください。


さらに線を追加して奥行きを出し、バラのつぼみの形を作ります。


線を描き続けて花びらの層を作成します。花びらの端の扇形効果を考えてみましょう。最後に葉と茎を閉じます。


花びらのレイヤーを作成し続け、太くて濃い線を追加して奥行きを生み出します。


葉と茎の三角形のトゲにテクスチャを追加し、陰影を付けるために線を濃くします。これにより、3D のような画像が作成されます。


色で塗りつぶしますが、明るい色合いと暗い色合いがどこにあるかに細心の注意を払ってください。このステップでは創造力を発揮し、興味のあるさまざまな媒体を使用してください。



見てください、行ってください！バラを描くことができます。これで、新しいスキルの練習を開始し、シェーディング テクニックを向上させることができます。明るい色合いと暗い色合いで遊んでみてください。本物のバラを使用して、花びらのさまざまな領域に光がどのように当たるかを確認できます。次に、消しゴムを使用して、それらの領域にネガティブスペースを作成します。





創造力を発揮する


バラを描くことは、時間を過ごし、リラックスし、創造力を発揮するのに最適な方法です。最初は難しそうに思えるかもしれませんが、見た目よりも簡単です！水彩絵の具からカラーマーカーまで、さまざまな芸術的媒体を使って

創造力を発揮しましょう

。


バラの描き方をマスターしたら、最高の写真を額に入れてバレンタインデーや誕生日に特別な人にプレゼントしたり、寝室の壁に飾ったりすることができます。















バラを描こうと思うと、ほとんどの人はすぐに緊張したり怖くなったりします。バラは描くのが難しい花のように思えるかもしれません。折り重なり合う美しい花びらから、茎のとがったトゲまで、初心者や初心者のアーティストにとっては気が遠くなるかもしれません。ただし、それぞれの曲線がシンプルな形であり、ゆっくりとお気に入りの花の花束へと発展していくものであることを理解すれば、バラを描くのは楽しく簡単になります。



落書きをする人でも、描画スキルを向上させたいと思っている人でも、鉛筆を取り出して、簡単なバラや高度なバラの描き方に関するこのステップバイステップのチュートリアルに従ってください。






消耗品リスト


通常、バラを描くのに必要なのは鉛筆と紙だけです。それでも、芸術的スキルを向上させたい場合は、仕上げを行って描画を向上させるために追加の消耗品が必要になる場合があります。完璧なバラを描くために必要な材料のリストは次のとおりです。





用品


優先する理由






画用紙


スケッチ用紙よりも優れており、木炭、オイル パステル、マーカーなど、仕上げのさまざまな媒体に最適です。




鉛筆


大胆な線から繊細な線まで、アイデアを紙に書き込むための多彩な方法。




水彩または色鉛筆


色で自分自身を表現し、絵に命を吹き込むのに最適です。




消しゴム


間違いを修正するため、またはネガティブスペースを作成するため（スケッチにさらに光を追加するため）。




ブレンディングペンシル


これらにより、描画がより柔らかく、よりリアルに見えます。




水彩絵筆


これらは水彩絵の具で使用できるように設計されています。








シンプルなバラの描き方


絵を描き始めるときは、間違いを消しやすいように柔らかい鉛筆から始めます。柔らかい鉛筆はスケッチにも最適です。バラのスケッチが完了したら、色鉛筆、マーカー、ブレンド鉛筆、絵の具などを使用して輪郭を描き、ブレンドして

バラに命を

吹き込みます。材料の準備ができたら、完璧なバラを描き始めましょう。



紙の中央の上に花びらのある小さな円を描きます。曲がった鐘を想像してください。


次に、円の左下と右下に曲線を描きます。これらがメインの花びらとなり、周囲に他の花びらを作成します。


上部の中央の花びらと下の 2 つの花びらを接続する曲線をさらに 2 つ追加します。


次に、中央の花びらに 2 本の線を追加して、花びらの曲線を表現します。


創造性を発揮する方法は次のとおりです。花びらの層を描き、中央の花びらを構築します。


メインの花びらの左下に最後の花びらを追加します。


花の下にまっすぐな茎を描きます。


茎から三角形の葉を3枚引きます。


最後にバラを好きな色で塗りつぶします。




色を追加する

ときは、さまざまな媒体を使って創造力を発揮してください。たとえば、水彩、絵の具、パステル、色鉛筆などを使用できます。これにより、画像に深みが増し、描画がポップになります。現実的なアプローチを実現するために、さまざまな線をシェーディングしてブレンドすることを忘れないでください。





上級のバラの描き方


簡単なバラのつぼみを摘み取って（しゃれです）、高度なバラの描画で描画スキルを向上させましょう。ブレンドとシェーディングのスキルを活用して、バラをよりリアルに仕上げます。



まずはバラの絵のベースとなるシンプルな線を描きます。ラインが完璧である必要はないので、手首を柔軟にしてください。


さらに線を追加して奥行きを出し、バラのつぼみの形を作ります。


線を描き続けて花びらの層を作成します。花びらの端の扇形効果を考えてみましょう。最後に葉と茎を閉じます。


花びらのレイヤーを作成し続け、太くて濃い線を追加して奥行きを生み出します。


葉と茎の三角形のトゲにテクスチャを追加し、陰影を付けるために線を濃くします。これにより、3D のような画像が作成されます。


色で塗りつぶしますが、明るい色合いと暗い色合いがどこにあるかに細心の注意を払ってください。このステップでは創造力を発揮し、興味のあるさまざまな媒体を使用してください。



見てください、行ってください！バラを描くことができます。これで、新しいスキルの練習を開始し、シェーディング テクニックを向上させることができます。明るい色合いと暗い色合いで遊んでみてください。本物のバラを使用して、花びらのさまざまな領域に光がどのように当たるかを確認できます。次に、消しゴムを使用して、それらの領域にネガティブスペースを作成します。





創造力を発揮する


バラを描くことは、時間を過ごし、リラックスし、創造力を発揮するのに最適な方法です。最初は難しそうに思えるかもしれませんが、見た目よりも簡単です！水彩絵の具からカラーマーカーまで、さまざまな芸術的媒体を使って

創造力を発揮しましょう

。


バラの描き方をマスターしたら、最高の写真を額に入れてバレンタインデーや誕生日に特別な人にプレゼントしたり、寝室の壁に飾ったりすることができます。












バラを描こうと思うと、ほとんどの人はすぐに緊張したり怖くなったりします。バラは描くのが難しい花のように思えるかもしれません。折り重なり合う美しい花びらから、茎のとがったトゲまで、初心者や初心者のアーティストにとっては気が遠くなるかもしれません。ただし、それぞれの曲線がシンプルな形であり、ゆっくりとお気に入りの花の花束へと発展していくものであることを理解すれば、バラを描くのは楽しく簡単になります。





落書きをする人でも、描画スキルを向上させたいと思っている人でも、鉛筆を取り出して、簡単なバラや高度なバラの描き方に関するこのステップバイステップのチュートリアルに従ってください。




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ケルンティーの作り方ケルンティーの作り方は、水1カップ（240mL）を沸騰させ、沸騰したら小さじ1杯のケルンを加えるだけです。



群落（ゲットウソウまたはゲットウソウ）は、一種の草本の多年草、つまり非常に長いライフサイクルを持つハーブです。この植物はショウガと同じショウガ科の植物で、原産はアジアです。


コロンは薬用、特に軽度または中等度の高血圧や不安症の治療に使用されますが、植物の美しさと柔らかく心地よい香りを考慮して観賞用にも使用されます。


高さは3メートルに達することもあり、長い葉と塊または太い房の形の茎を持ちます。花は、ピンク、赤、オレンジ、白の色合いの、半垂れ下がったクラスターの形をしています。


この群落は、磁器アズセナ、月桃、アルピナ、偽カルダモン、ビンディカ、ワックスフラワーなどの別の一般的な名前で知られているかもしれません。


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